Hogyan ne hibázzunk, ha eszünk? - Teszt!
A napról napra elkövetett apró étkezési hibák az évek alatt összeadódnak, és súlyos betegségek kialakulásához vezetnek. Melyek ezek, és hogyan lehet rájuk tudatosabban odafigyelni?
#emésztőrendszeri problémák
Kisebb csodát tehet a egészségével az időszakos böjt, és most már egyértelmű, hogy a rák megelőzésében is segít
Egyre fiatalabb korosztálynál diagnosztizálják a végbéldaganatot, és a tendenciák szerint öt éven belül minden negyedik-ötödik beteg az 50 éven aluli korosztályból kerül majd ki. Ezért is fontos az egészséges étrend, a rendszeres mozgás és az elegendő alvás – hívja fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem. Az orvosok az időszakos böjt előnyeit hangsúlyozzák.
Újabb tévhit dőlt meg a gyümölcsökkel kapcsolatban
Ne dőljünk be a városi legendának. Mégsem kell éhgyomorra enni a gyümölcsöket, az emésztésünk ugyanis nem tart igényt erre – állítja a Snopes.com. Sőt, bizonyos esetekben ártalmas is lehet, ha gyümölccsel kezdjük a napot.
Roma színházi találkozó Pécsett
Első alkalommal rendezik meg a Roma Színházi Találkozót Pécsett; a csütörtöktől vasárnapig tartó seregszemlére többek között a Reneszánsz Roma Műhely, a Cinka Panna Cigány Színház és a Khamoro Táncszínház kapott meghívást.
Melyik a legstresszesebb időszak?
A brit dolgozók mintegy fele vallja, hogy a kedd délelőtt a legstresszesebb időszak a munkahelyén - derítette ki egy új kutatás.
1